剧情简介
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文知茵
回复 这个五一实在太过喧嚣，先是“插队母女”事件闹得沸沸扬扬，后是“高铁掌掴事件”掀起热议。只不过和“插队母女”被骂惨、遭疯狂网暴、小伙儿始终未露面却得到一边倒的支持不同，高铁中被掌掴事件的女孩，不仅被打被骂，甚至也没有得到一个好的结局。事情过程事情的过程大家并不陌生，但再提一次依然令人气愤不已。5月2号，在C6276次列车上，一位女孩独自乘坐高铁，在其身后的是两个大人和三个小孩。
千叶宁宁
回复 因为之前已经讲过《近试上张籍水部》这首诗，所以今天重点讲一讲这首《宫中词》。大家都知道古代的宫女，生活是比较悲催的。她们被选入宫中，不过没遇到像唐太宗那样放宫女出宫的意外，一辈子都要呆在宫中。如元稹所言：“白头宫女在，闲坐说玄宗。”宫女的一生都将断送在宫中。最关键的是宫女还不能将自己的心事说出来，因为隔墙有耳，宫中规矩更森严。像这首《宫中词》，一开始就写“寂寂花时闭院门”，这不只是写宫中的寂寞，更是写宫女内心的寂寞，内心无可排遣的忧愁。但是寂寞的宫女却无法诉说自己内心的真实想法，无法说出自己的愁绪，为什么呢？因为鹦鹉前头不敢言。前面有鹦鹉，害怕鹦鹉学舌，害怕被人听到了就是一个死罪。
李恩静
回复 2、控制热量摄入，多吃高纤维蔬果热量摄入过高会导致你的减肥训练白费，我们需要管理好每天的热量摄入水平，建议比平时降低20%-30%左右，但是每天的热量摄入不能低于身体基础代谢，一般总热量摄入要高于1300大卡，才能维持身体的基本运转，避免身体陷入饥荒。我们可以多吃一些有助于刮脂并且低卡路里的高纤维蔬果，这样可以提升饱腹感，抑制脂肪的生长，改善便秘，从而提高减肥速度。我们可以吃一些番茄、西兰花、黄瓜、生菜、空心菜、白菜、苹果、草莓、橙子等健康的蔬果，减少煎炸、高糖分食物的摄入。
